أضرار النوم على البطن

اضرار النوم على البطن
النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطووونهم

مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %

من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم

و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن

أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال

أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

و أولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بهااا .

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

تتسلممين يا ققلبو الموضوع القمميل دهه عن جد روووووعهه وومفيد مشككورهه ححيل

مشكورة ياقمر تسلمين الله يعطيش العافية

بس المشكلة اللحين انا من النوع اللي ماارتاح الا وانا منسدحه على بطني

والله انش زين علمتيني عموما التقييم مانسيته والمشكلة رغـد كتبتي رد ولا حطيتي تقييم ههههههههههههه

بس عادي انا هيه كله واحد

يسلموو يَ عسولـاَت عَ الردود .. و بخصوص ردك يَ رهآم ترى ححتى أنآ أححب أنآم على بطني بسس أقآوم و أنآم على جنبي اليمين و يقولك سبححآن الله إذآ نمتي على جنبك اليمين تؤجري لأنو هذي سنه و كمآن للمعلوميه النوم على البطن أتوقع و الله أعلم إنو مكروه

-

شكراً ي حبوبههَ